Рекомендації педагогам

ПОРАДИ ПСИХОЛОГА НА ДОПОМОГУ МОЛОДОМУ УЧИТЕЛЮ

ШАНОВНІ ВЧИТЕЛІ!

  •  Поставтесь до педагогічної праці, як до головного змісту Вашого життя. Створіть у собі вчителя!
  •  Будьте ерудованими, відмінно знайте свій предмет, цікаво та доступно викладайте навчальний матеріал.
  • Умійте поважати кожного учня і бачити в ньому особистість.
  • Умійте керувати власними емоціями та розвивати позитивні почуття до дітей.
  • Навчіться любити дітей. Люблячи їх, не заробляйте дешевого авторитету всепрощенням, невимогливістю – це розбещує дітей.
  • Будьте справедливими, розумійте своїх учнів.
  • Будьте вимогливими до себе, самокритичними, не порушуйте педагогічну етику.
  • Умійте терпляче виправляти  помилки учнів – думки, дії вчинки, навчіться переконувати.
  • Будьте ввічливими, доброзичливими, життєрадісними, людяними.
  • Хай завжди учні бачать у вас старшого друга, порадника, людину, яка підтримає, зрозуміє, дасть пораду.
  • Ніколи не принижуйте людської гідності дитини, будьте непримиренними до подібних дій Ваших колег.
  • Станьте вимогливими та будьте витриманими у стосунках з учнями.

ПОРАДИ ВЧИТЕЛЯМ ДЛЯ ПОЛІПШЕННЯ НАСТРОЮ

  • Будьте оптимістами! Педагогіка – наука оптимістична (утім, як і будь-яка наука, песимістичний тільки дилетант).
  • Якщо  з′явилося бажання вигнати учня з класу, вийди сам.
  • Учителю, вітайся з дітьми, це дуже важливо. Тоном, яким ви говорите «доброго дня”, теж можна виховувати і піднімати собі настрій.
  • Вмійте відпочивати! Проблема педагогів у тому, що вони розвивають бурхливу діяльність, але забувають думати про себе. Пам”ятайте: думати про себе – ваш головний обов”язок.
  • Хваліть себе самого тричі на день: уранці, удень і ввечері. Застосовуйте таку магічну формулу самонавіювання:”Я геніальний, найкращий педагог. Усім педагогам педагог, мене діти слухаються, мене батьки поважають, мене адміністрація любить, а як я сам себе люблю, цього і не висловити”.

ЗОЛОТІ ПРАВИЛА ПЕДАГОГА

  • Прийшов у школу — зроби розумне й шляхетне обличчя.
  • Кожного разу, коли тобі хочеться командувати дітьми, згадай своє дитинство і про всяк випадок з’їж морозиво.
  • Гроші та педагогіка мало сумісні.
  • Нехай всі манекенниці світу, побачивши твою усмішку, подадуть у відставку.
  • Не заходь в душу до дітей, якщо тебе про це не просили.
  • Іди на урок з радістю, виходь з уроку з приємною втомою.
  • Жартуй до тих пір, доки не навчишся.
  • Пам’ятай: поганий лікар може забрати життя, поганий учитель — спопелити душу.
  • Приходити на урок слід настільки підготовленим, щоб знати точно: для чого прийшов, куди прийшов, що будеш робити і чи буде від цього добре.
  • Кожного разу, коли хочеться нагрубити кому-небудь, рахуй до мільйона.
  • Намагайся їсти кожен день.
  • Люби свою адміністрацію так само, як і вона тебе, і ти проживеш довге і щасливе педагогічне життя.
  • Ніколи не чекай похвали, а намагайся відразу ж з’ясувати, як з нею йдуть справи.
  • Люби кого-небудь крім школи, і тоді у тебе буде все в порядку.
  • Якщо до тебе прийшли на урок, згадай, що ти артист, ти кращий педагог країни, ти найщасливіша людина.
  • Говори батькам завжди найкращу правду, яку ти знаєш.
  • Пишайся своїми помилками, і тоді у тебе їх буде з кожним роком все менше.
  • Вищим проявом педагогічної успішності є усмішка на обличчях дітей.
  • Якщо ти вмієш самий звичайний факт подати як відкриття та домогтися подиву і захоплення учнів, то можеш вважати, що половину справи ти вже зробив.
  • Пам’ятай: хороші педагоги живуть довго і майже ніколи не хворіють.
  • Віддай школі все, а вийшовши зі стін школи, почни нове життя.
  • Постарайся завжди бути здоровою, навіть якщо в це хтось не повірить.
  • Одягайся так, щоб ніхто не сказав тобі вслід: «Он вчителька пішла».
  • Не спи на уроці; дурний приклад заразливий.
  • Під час опитування зобрази на обличчі граничний інтерес.
  • Пам’ятай: якщо твій голос стає загрозливо хрипким, значить, ти робиш щось не те.
  • Добре, якщо пізно увечері, коли ти згадаєш своїх учнів, обличчя твоє осяє посмішка.

ЩОБ УНИКНУТИ «ЕМОЦІЙНОГО ВИГОРАННЯ»

  • Плануючи робочий день, обов’язково виділяйте час для емоційного відпочинку. Так, обідню перерву можна із користю для здоров’я провести в найближчому парку або просто на вулиці, змінивши робочу обстановку. «Подорож» у переповненій маршрутці додому або на роботу можна замінити на прогулянку пішки.
  • Плануйте робочий тиждень, місяць із визначенням короткострокових і довгострокових цілей роботи, що дозволить фокусуватися на необхідних діях, підвищить мотивацію діяльності та зменшить кількість невиправданих емоційних витрат. Варто виділяти завдання та цілі, що є пріоритетними або такими, що виконуються найшвидше.
  • Варто впорядкувати власні думки та бажання. Не слід хапатися за все й одразу в гонитві за примарним результатом або похвалою керівника. Виділіть час для зустрічей із друзями, відпочинку із коханою людиною поза межами звичної повсякденності, відвідин мистецьких або спортивних заходів. Вихідні, особливо в теплу пору року, корисно проводити на відкритому повітрі, уникаючи пасивного проведення часу перед телевізором на дивані.
  • У пригоді стане професійний розвиток і самовдосконалення (обмін професійною інформацією з колегами, що дає відчуття світу ширшого, ніж той, який існує всередині окремого колективу – курси підвищення кваліфікації, конференції тощо). Крім суто професійної користі, такі заходи покликані активізувати взаємозв’язки з колегами, активне спілкування в нових умовах, а це відволікає від буденності та рутини.
  • Банальним, але важливим компонентом боротьби зі стресом є підтримування гарної фізичної форми. Між станом тіла й розумом є тісний зв’язок: неправильне харчування, зловживання спиртними напоями, тютюном посилюють прояви синдрому вигоряння. Ні за яких обставин не можна нехтувати повноцінним сном, адже тільки в цей час мозок відпочиває та накопичує енергію на наступний день ;
  • Нове хобі може не тільки додати задоволення у житті, а й допомогти почуватися більш мотивованим. Години, присвячені, приміром, вишиванню, збережуть дні, присвячені пошуку емоційного заспокоєння.
  • Категоричним правилом має стати відмова від роботи вдома та обговорення робочих проблем поза роботою.
  • Зрештою, візьміть відпустку та просто забудьте про проблеми на роботі.

Пам’ятайте: «Це ваше життя, і ви живете тільки один раз!»